Raum für innere und äußere Bewegung und Stille

StudioDeluxe bietet Raum für Entspannung und k&oml;rperliche und geistige Bewegung in Bergisch-Gladbach.

 

  • Yoga für Einsteiger
    Lernen Sie auf sanfte und schonende Art Yoga kennen. Ohne besondere Vorkenntnisse werden Sie in die Tradition und Bewegungsabläufe des Yogas eingeführt
    fortlaufend
    Mo / Do (offene Gruppe) je 18:00-19:30
  • Ashtanga Yoga
    Kraft und k&oml;rperliche Beweglichkeit sind die Ziele dieser sehr bewusstseinsf&oml;rdernden Yoga Tradition
    fortlaufend
    Mo 20:00-21:30
  • Taj-Chi
    Meditation in Bewegung - Dieser Kurs eignet sich für Tai Chi Interessierte ohne intensivere Vorkenntnisse. Bezuschussung durch Krankenkassen
    Start 14.8
    Do 18:30-20:00
  • Meditation
    Meditation kann die Erfahrung der vollkommenen inneren Ruhe erschaffen und ein Gefühl der Weite und Liebe zum Leben. Es hat Auswirkungen auf Gesundheit und Lebensqualität
    Offene Gruppe - Einstieg jederzeit m&oml;glich
    Di 18:00-19:30 Uhr
  • Dancing the Buddha
    Einmal im Monat tanzen wir unsere Gebete
    Freies Tanzen für die Seele
    Letzter Sonntag im Monat 19:00-22:00 Uhr

Zusätzlich zu den Kursen bieten wir den Teilnehmern auch ein übungsprogramm für zu Hause und Audio-Aufnahmen und Skripte zum nacharbeiten.

Anmeldungen zu den Kursen bitte per Email an info@training-deluxe.de
oder per Telefon: 022048679989