Yoga - Einsteigerkurs in Bergisch-Gladbach


Yogainteressierten ohne intensivere Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an einem Einsteigerkurs. In zehn Unterrichtseinheiten über 90 Minuten werden grundlegende Körperstellungen, verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken eingeführt. Die Aufmerksamkeit wird immer wieder auf die Selbstwahrnehmung gelenkt.
Termin:Montag, geschlossene Gruppe 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Donnerstag: offene Gruppe 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
10 x 90 Minuten: 135,00 Euro oder 18€/1,5 Stunden (offene Gruppe)
Start: 17.09.2012
Ein Schnupperkurs jederzeit möglich: 5€